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腸は最大の免疫器官!

腸にはヒダヒダがたくさんあり、その面積は、ヒトの皮膚の200倍とも!

腸は、身体の中でもありますが、外でもあります。

外から入ってきた食べ物にいつも接していて、栄養素は吸収し、菌などの異物は排泄します。なので、腸のまわりには、免疫機能に不可欠な白血球がたくさん!

腸内細菌については、また詳しく書きますね!

腸内環境を整えて、免疫力アップを目指したいです^ ^

Author Profile

kazusa
桜間和紗(さくらま かずさ)
兵庫県芦屋市出身
国立大学薬学部修士課程修了後、大阪で製薬会社研究員として6年間勤務。
2010年 沖縄へ移住。 薬剤師として働く。
自分が住む場所を自分で決めるって楽しい!と実感する。
医療現場をみて、病気になってしまう前に、出来ることがあるはず!と、
栄養、水、空気などに興味をもっています。
精神的な健康には、コスメティックも大切と思い、パーソナルカラリストの資格を取得。
ダイビングも大好き!自分で潜りたいと思い、ダイブマスター取得。
健康な身体、たのしい仲間、たのしい趣味、外見の美しさ、そして経済力を求めて、日々チャレンジ中です!

最近使っている資格:薬剤師、パーソナルカラリスト、ダイブマスター
kazusa@tanoshiinakama.okinawa

http://tanoshiinakama.okinawa/wp-content/uploads/2015/05/image128.jpghttp://tanoshiinakama.okinawa/wp-content/uploads/2015/05/image128-150x150.jpgkazusa健康になろう栄養講座  腸は最大の免疫器官! 腸にはヒダヒダがたくさんあり、その面積は、ヒトの皮膚の200倍とも! 腸は、身体の中でもありますが、外でもあります。 外から入ってきた食べ物にいつも接していて、栄養素は吸収し、菌などの異物は排泄します。なので、腸のまわりには、免疫機能に不可欠な白血球がたくさん! 腸内細菌については、また詳しく書きますね! 腸内環境を整えて、免疫力アップを目指したいです^ ^