沖縄Enjoy Run!!

最近は健康ブームもありランニングのブームもきてますね。

健康って

身体的、精神的、経済的

が大切みたいですね。

 

だから、運動したあとのアフターケアが大切ですね。

つまり、食事と休息です。

身体的健康を害すると

精神的に害して

経済的にも害します。

もっと対策や予防をしていきたいですね!!

 

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Author Profile

yoppyhttps://www.facebook.com/yo.uehara
上原 洋(ウエハラ ヨウ)
1988年4月8日 A型
出身→沖縄県
趣味→スポーツ、カメラ、料理

・初めましてよっぴーです!
ブログをご覧いただきありがとうございます。
私は高校を卒業し、専門学校へいきそこで英語を学びたいと留学への願望を持ちました。しかし、行くにはお金が必要でまずは働こうと県外へいきます。そこで環境が変わり留学へ行くのは諦めました。
その結果どうにかもっと自分らしいことがやりたいと芽生え、やりたいことやいきたいところへ自己投資をしました。
そのなかで人の出逢いによって考え方や行動を変化することに気づきました。
もっとこの自分が感じたことを多くの方と共有していきたいです。
そのなかで自分らしさとはなんなのか考え、そのためにはどうしていけば良いのかを日々学び実践しています。
人生は一度きりです!一緒に遊び学び成長していきませんか。

人生楽しんだもん勝ち!!





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