沖縄に移住して、沖縄は、実は野菜がスゴイなぁ!って思いました。

沖縄ならではの野菜があるのはもちろん。 ハーブもいっぱいあります。

そして、内地では超高級野菜のケールやビーツが、とってもお手頃価格で手に入ります。

これはビーツ!真っ赤なビーツです。

ビーツ

きょう食べたものが、未来の自分をつくりますよね。

何を食べるか、何を飲むか、何を吸うか。 意識しないといけませんね。

完璧な生活を続けるのは不可能なので、何かで補いながら

Author Profile

kazusa
桜間和紗(さくらま かずさ)
兵庫県芦屋市出身
国立大学薬学部修士課程修了後、大阪で製薬会社研究員として6年間勤務。
2010年 沖縄へ移住。 薬剤師として働く。
自分が住む場所を自分で決めるって楽しい!と実感する。
医療現場をみて、病気になってしまう前に、出来ることがあるはず!と、
栄養、水、空気などに興味をもっています。
精神的な健康には、コスメティックも大切と思い、パーソナルカラリストの資格を取得。
ダイビングも大好き!自分で潜りたいと思い、ダイブマスター取得。
健康な身体、たのしい仲間、たのしい趣味、外見の美しさ、そして経済力を求めて、日々チャレンジ中です!

最近使っている資格:薬剤師、パーソナルカラリスト、ダイブマスター
kazusa@tanoshiinakama.okinawa

http://tanoshiinakama.okinawa/wp-content/uploads/2015/03/野菜-768x1024.jpghttp://tanoshiinakama.okinawa/wp-content/uploads/2015/03/野菜-150x150.jpgkazusa健康になろう栄養講座沖縄に移住して、沖縄は、実は野菜がスゴイなぁ!って思いました。 沖縄ならではの野菜があるのはもちろん。 ハーブもいっぱいあります。 そして、内地では超高級野菜のケールやビーツが、とってもお手頃価格で手に入ります。 これはビーツ!真っ赤なビーツです。 きょう食べたものが、未来の自分をつくりますよね。 何を食べるか、何を飲むか、何を吸うか。 意識しないといけませんね。 完璧な生活を続けるのは不可能なので、何かで補いながら。