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あーーーー!!!

 

オンナ辞めてぇ!!

 

ってなるときありませんか?!

 

 

あっちゃいけないのかもですが。。笑

 

わたしはしょっちゅうです。

 

眠くて眠くてたまらない。

車、寝ながら運転できたらいいのにな^_^

 

顔もむくんでブスになる。

ふきでものでる。

乾燥しまくる。

 

まさにホルモンに操作されて1ヶ月をやりすごす。

アタマいたいし、おなかいたいし、

いやなことばっかーーーー!!!!!

でも、そんなオンナという種に生まれたからには、これを最大限生かし楽しむしかありません。

 

スキンケア、といっても、お肌の上からペタペタぬるだけがスキンケアではありません。

 

しっかり、体の中から栄養を入れてあげて、

 

それがお肌に届くまで集中的に栄養を摂り続けます。

 

そうこうしていると、以前に比べて、お肌を目的としていたが、いつの間にかあの地獄の炎に焼かれるような恐ろしい眠気とか、頭痛や腹痛が穏やかになっているのです。

 

とくに、女性ホルモンは大豆のエストロゲン。

 

しっかり、たんぱく質を補う。

お肉や魚をからももちろんですが、

大豆などの植物性プロテインから

コレステロールや中性脂肪をきにせず

たっぷり摂取するようにしましょう

 

心の穏やかさもつくるようです^_^

 

スキンケアは、おもろまちで☆

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meg
全てが勉強!絶賛成長中^_^
特技は猫の性別を後ろ足の間を見なくても見分けられることです。
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こんにちは✨meahです。沖縄県那覇市にて、子どもたちに英語をおしえてます。いつか、日本の子どもたちのために何かしたいという思いで、若者を応援するプロジェクトを推進する師のもとで勉強中です。テーマはteaenglish!ティーングリッシュってことで、お茶を飲むように楽しく豊かな気持ちで英語を学ぼう!です^_^

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