沖縄は全国で肥満な人が多い

県と言われている。

 

食生活は脂っこいものが多くて

カロリーが多いですね。

それに加えて運動をあまりしない。

 

肥満になると生活習慣病の要因となる。

健康促進のためには太らないことが

一つの予防となる。

 

でも、運動はね。。。

なかなか一人ではできないですよね。

一緒にやる仲間がいると心強いですね。

 

たのしく一緒にアクティブなことしませんか?

Author Profile

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上原 洋(ウエハラ ヨウ)
1988年4月8日 A型
出身→沖縄県
趣味→スポーツ、カメラ、料理

・初めましてよっぴーです!
ブログをご覧いただきありがとうございます。
私は高校を卒業し、専門学校へいきそこで英語を学びたいと留学への願望を持ちました。しかし、行くにはお金が必要でまずは働こうと県外へいきます。そこで環境が変わり留学へ行くのは諦めました。
その結果どうにかもっと自分らしいことがやりたいと芽生え、やりたいことやいきたいところへ自己投資をしました。
そのなかで人の出逢いによって考え方や行動を変化することに気づきました。
もっとこの自分が感じたことを多くの方と共有していきたいです。
そのなかで自分らしさとはなんなのか考え、そのためにはどうしていけば良いのかを日々学び実践しています。
人生は一度きりです!一緒に遊び学び成長していきませんか。

人生楽しんだもん勝ち!!





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