おはようございます!!

 

よっぴーです^^

早朝は冷え込んで寒いですね。

 

ランニングをされるかたで好きなトレーニング方法ってありますか?

そのトレーニングによってどういったことが起きるかを理解して行って

ますか。

 

ランニングに限らず全ての物事には目的がありその過程があります

過程を間違った方向だといくら練習や時間をかけても進展しにくいですね。

 

だからわかる人に聞いて学んで実践するのが本当近道ですね。

私もまだまだ未熟ですが。

スポーツトレーナーや整体師や栄養士さんと一緒になって

運動と食事のバランスを考え、健康促進

ついて考えて提案していきたいです。

興味あるかたはご連絡ください。

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Author Profile

yoppyhttps://www.facebook.com/yo.uehara
上原 洋(ウエハラ ヨウ)
1988年4月8日 A型
出身→沖縄県
趣味→スポーツ、カメラ、料理

・初めましてよっぴーです!
ブログをご覧いただきありがとうございます。
私は高校を卒業し、専門学校へいきそこで英語を学びたいと留学への願望を持ちました。しかし、行くにはお金が必要でまずは働こうと県外へいきます。そこで環境が変わり留学へ行くのは諦めました。
その結果どうにかもっと自分らしいことがやりたいと芽生え、やりたいことやいきたいところへ自己投資をしました。
そのなかで人の出逢いによって考え方や行動を変化することに気づきました。
もっとこの自分が感じたことを多くの方と共有していきたいです。
そのなかで自分らしさとはなんなのか考え、そのためにはどうしていけば良いのかを日々学び実践しています。
人生は一度きりです!一緒に遊び学び成長していきませんか。

人生楽しんだもん勝ち!!





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